本集愛麗絲將分享如何應對好大喜功的同事，如何沉住氣劃出底線，找回主導權。

• 從無私幫忙到劃出底線：濫好人覺醒的第一步

• 沉住氣的智慧與情緒的掌控：如何找回主導權？

• 如何從生活中微小的改變開始覺醒？

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