本集愛麗絲分享了自己的成長背景，探討「濫好人」性格的根源。

透過檢視原生家庭的忽視與長期的自卑感，愛麗絲分享了她如何從一個「以他人為中心」的生存模式，逐漸轉變為擁有自我主權、建立界線的強大個體。

• 童年的影子：成長於傳統市場家庭，面對情感忽視與資源匱乏，我們如何發展出「以他人為中心」的生存策略？  

• 職場與親密的界線：為什麼我們不敢拒絕？過度附和客戶、害怕對方靠得太近，其實都源自內心的不安全感。  

• 自卑感的因果：解析「過度付出」背後的真相——我們是否在透過討好別人，來找尋自己存在的意義？  

• 重新開機的勇氣：愛麗絲分享如何透過遠離舊環境，重新在專業領域中找回自信，建立屬於自己的界線。  

愛麗絲想告訴妳：
我們無法選擇家人，但可以選擇自己想怎麼活。 試著從今天起，為自己做一次小小的決定（哪怕只是選一份新的早餐），妳會發現，撐起自己的人生其實沒有想像中那麼難。 

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